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Boisson Détox pour le printemps !

Namasté,

Vivez l'élan du printemps dans tout votre corps. Studio Prema Yoga souhaite vous faire propulser dans une nouvelle phase de vie.

On célèbre cette nouvelle saison. On laisse aller l'hiver ( kick out ). Moment propice d'éliminer les toxines et de se régénérer en profondeur. Voici la recette d'une boisson Ayurveda détox pour nettoyer le foie.

- 1 demi-litre d'eau ( froide ou chaude )

- 1 demie-pincée de piment de Cayenne ( aussi appelé poivre de Cayenne )

- 1 demie-pincée de curcuma ( disponible au magasin La Ruche, sur Notre-dame )

- Ajouter gingembre ( à ajuster selon votre goût)

- 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressée ( environ un demi-citron. Utilisez des citrons frais, pas de sirop de citron non naturel.

- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable

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Crédit photo ( extérieur ) : Chantal Pimparé 

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