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Boisson Détox pour le printemps !

22.03.2017

 

Namasté, 

 

Vivez l'élan du printemps dans tout votre corps. Studio Prema Yoga souhaite vous faire propulser dans une  nouvelle phase de vie. 

 

On célèbre cette nouvelle saison. On laisse aller l'hiver ( kick out ). Moment propice d'éliminer les toxines et de se régénérer en profondeur. Voici la recette d'une boisson Ayurveda détox pour nettoyer le foie. 

 

- 1 demi-litre d'eau ( froide ou chaude ) 

 

- 1 demie-pincée de piment de Cayenne ( aussi appelé poivre de Cayenne ) 

 

- 1 demie-pincée de curcuma ( disponible au magasin La Ruche, sur Notre-dame ) 

 

- Ajouter gingembre ( à ajuster selon votre goût) 

 

- 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressée ( environ un demi-citron. Utilisez des citrons frais, pas de sirop de citron non naturel.

 

- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable 

 

 

 

 

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