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Namasté 🙏

Studio Prema Yoga a comme mission de prendre soin de vous en profondeur 🌸✨

En harmonie avec la nature, le printemps nous invite à élever notre énergie. À faire circuler ce qui pourrait stagner dans le corps comme dans l’esprit. Pour repartir du bon pied!  🌱La pratique régulière du yoga combiné avec la nutrition booste notre immunité, nous aide à lutter contre l’insomnie et chasse les états dépressifs et anxieux.✨

En suivant les enseignements ancestrales de l’Inde, nous avons bien du pl...

22.03.2017

Namasté, 

Vivez l'élan du printemps dans tout votre corps. Studio Prema Yoga souhaite vous faire propulser dans une  nouvelle phase de vie. 

On célèbre cette nouvelle saison. On laisse aller l'hiver ( kick out ). Moment propice d'éliminer les toxines et de se régénérer en profondeur. Voici la recette d'une boisson Ayurveda détox pour nettoyer le foie. 

- 1 demi-litre d'eau ( froide ou chaude ) 

- 1 demie-pincée de piment de Cayenne ( aussi appelé poivre de Cayenne ) 

- 1 demie-pincée de curcuma ( dis...

12.12.2016

 Namasté

Le temps des Fêtes arrive à grands pas ! Je vous propose un maquillage naturel en seulement 3 étapes ! 

Étape 1 : Appliquer la poudre compacte 01 ou 02 (moi je porte la 01 pour mon teint pâle). Lorsque j'applique la poudre compacte, je fais des légers cercles dans mon visage.

Étape 2 : Appliquer la poudre Terra Cotta 01 ou 02 (moi je porte la 01 ) pour venir découper le visage. (Créer un léger contouring )  J'applique la poudre sur mes joues et je fais un 3 ( je pars du milieu de ma j...

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