Au Studio Prema Yoga, nous vous invitons à explorer l’harmonie du Yoga, du Pilates au sol et du Pilates Reformer.
À travers la pratique des postures et des mouvements conscients, une véritable transformation s’opère : la respiration s’approfondit, les pensées s’apaisent et un sentiment de confiance, de force, de plénitude et de paix s’installe. 

Inspirées des enseignements de l’Inde traditionnelle et enrichies par la précision et la fluidité du Pilates, nos séances ouvrent les portes du moment présent tout en renforçant le corps en profondeur.

Au fil des années, nous avons su créer des cours diversifiés et adaptés à chaque individu.
Le yoga, pratique ancestrale indienne, et le pilates, discipline moderne axée sur la force et la conscience corporelle, se rejoignent avec un objectif commun : l’éveil du plein potentiel de l’être traditionnel, ressentez pleinement les portes d’entrée du moment présent. Au fil des ans, le Studio Prema Yoga a su créer des cours diversifiés qui s’adaptent à chaque individu. Le Yoga est une pratique ancestrale Indienne très vaste qui regroupe plusieurs voies et traditions différentes. Ayant un but commun, l’éveil du plein potentiel de l’être.